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Quedar in forma con las plantas

Somos numerosos en preferir la medicina natural para curar nuestras enfermedades o simplemente para cuidar a nuestra salud. En efecto, existen muchas plantas que son benéficas para el cuerpo y aún para la mente así que utilizarlas para este fin es a la vez práctica y casi sin peligro frente a los efectos secundarios que ciertas medicinas químicas pueden tener en nuestro organismo. Por otra parte, según ciertas culturas como la japonesa, algunas plantas como el bambú, las peonías o también los potos atraen la energía positiva cuando las colocamos en nuestra casa. Otras como el helecho y la cinta son conocidas por sus virtudes purificadoras y otras tantas son recomendadas para que quedemos en forma.

Plantas buenas para la salud

Ya conocemos los beneficios de ciertas plantas como el ajo, la canela o también el limón para nuestra salud pero también existen plantas muy benéficas como el rooibos que todavía no conocemos bien. Mucha gente confunde esta planta con el té dado que sirve para hacer infusiones y que se parece mucho al té rojo. Por esto, nos preguntamos a veces si el rooibos tiene teina o no dado que la teína tendría el mismo efecto que la cafeína en nuestro organismo. El rooibos no puede tener teína porque no es té. Es un arbusto originario de Sudáfrica que es originariamente verde y que puede ser consumido en tal aspecto. Toma un color rojizo y el sabor con la que solemos tomarlo después de haberlo secado al sol. El rooibos es conocido por su deliciosa sabor, sus propiedades antioxidantes e antiinflamatorias. Sería también un diurético natural, capaz de bajar la tensión y luchar contra los cólicos infantiles y ciertos problemas intestinales. El rooibos contiene también una molécula que combate el envejecimiento, ésta ultima que se llama « aspalathin » es utilizada en diferentes productos cosméticos antiarrugas y de rejuvenecimiento.

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